Heart Disease: हृदय रोग आज के समय की एक गंभीर समस्या | Image Credit: Freepik
Heart Disease: आज के समय में हृदय रोग एक गंभीर समस्या बनता जा रहा है | हृदय रोग से होने वाली मौतों की संख्या भी तेजी से बढती जा रही रही है | यह समस्या न केवल बुजुर्गो में बल्कि युवाओं में भी बढती जा रही है, इसमें कोरोनरी आर्टरी डिजीज (coronary artery disease), हार्ट अटैक (heart attack), हार्ट फेलियर (heart failure), और एरिथमिया (arrhythmia) जैसी कई खातरक बीमारी शामिल हैं।
हृदय रोग के कारण-
- अनियमित जीवनशैली: बेकार खानपान, शारीरिक पोषण की कमी, और धूम्रपान हृदय रोग के प्रमुख कारण हैं।
- तनाव: अत्यधिक मानसिक तनाव भी हृदय पर बुरा प्रभाव डालता है।
- मोटापा: अधिक वजन होने से हृदय पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है।
- विरासत: परिवार में हृदय रोग का इतिहास होने पर इसका खतरा बढ़ जाता है।
हृदय रोग के संकेत और लक्षण को पहचानना बहुत जरुरी है ताकि समय रहते उसका अच्छे से इलाज हो सके और आप इसकी चपेट में आने से बच सके| सबसे दुःख की बात यह है की इस बीमारी का शिकार युवा और बच्चे अधिक बन रहे है |
हृदय रोग के लक्षण-
- सीने में दर्द: अगर आपके सीने में दर्द ,दबाव या जलन महसूस हो रहा है तो इसे नजरंदाज न करे क्योकि यह हार्ट अटैक का प्रमुख संकेत है |
- सांस लेने में कठिनाई: अगर आपको थोडा सा भी काम करने के बाद या बिना किसी कारण के भी सास लेने में कठिनाई का सामना करना पड़ रहा है तो इसे नज़रन्दाज न करे |
- थकान: अगर आपको बिना किसी काम किये थकान या कमजोरी महसूस होती है तो यह हृदय की बीमारी का संकेत हो सकता है|
- अनियमित दिल की धड़कन: अगर आपकी दिल की धड़कन अचानक से तेज या धीमी हो जाती है तो यह हृदय बीमारी की समस्या का संकेत हो सकता है |
हृदय रोग एक गंभीर समस्या है जिसको अनदेखा नहीं किया जा सकता। हमें स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर और नियमित जांच कराकर इसे काफी हद तक रोक सकते है | हमें अपने और अपने प्रियजनों के हृदय की सुरक्षा के लिए सतर्क रहना चाहिए और आवश्यक कदम भी उठाना चाहिए।
Disclaimer: यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है। ज्यादा जानकारी के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
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